Mens Health – The Anarchy Workout
$24.00
El resultado: nuevo crecimiento muscular, más fuerza y un aumento de la quema de calorías que dura durante horas después de que tus 10 minutos estén subiendo. File Size: 1.2 GB
Mens Health – The Anarchy Workout
- Entrenamientos musculares que duran sólo 10 minutos y que revisten el metabolismo.
- Andy Speer entrenador de salud para hombre diseñó estas rutinas superrápidas y eficaces de 10 minutos para construir y mantener músculo lean metabólico activo en cuatro zonas de destino: glúteos y herraduras, hombros, pecho y espalda, y cuádruples y pantorrillas.
- Utilizando una mezcla de técnicas de entrenamiento como la isométrica, la variación del ritmo y la plyométrica, crearás el máximo estrés de la fibra muscular en un corto período de tiempo.
- El resultado: nuevo crecimiento muscular, más fuerza y un aumento de la quema de calorías que dura durante horas después de que tus 10 minutos estén subiendo.
- Anarchy 10 está diseñado para adaptarse a tu vida no a la inversa. Puede hacer una rutina de 10 minutos para un rápido aumento del metabolismo o para dirigir un grupo muscular específico, o combinar dos, tres o los cuatro para un intenso entrenamiento de cuerpo completo.
Get immediately download Mens Health – The Anarchy Workout
Mens Health – The Anarchy Workout: Sample
Here’s What You’ll Get in Mens Health – The Anarchy Workout
Course Features
-
Lectures
1 -
Quizzes
0 -
Duration
50 hours -
Skill level
All levels -
Language
English -
Students
197 -
Assessments
Yes
Q & A
Ask a question
Your question will be answered by a store representative or other customers.
Thank you for the question!
Your question has been received and will be answered soon. Please do not submit the same question again.
Error
An error occurred when saving your question. Please report it to the website administrator. Additional information:
Add an answer
Thank you for the answer!
Your answer has been received and will be published soon. Please do not submit the same answer again.
Error
An error occurred when saving your answer. Please report it to the website administrator. Additional information:
Related products
Personal Development
Personal Development
Jon Long & Ken Dai – HSK 1 Course A – Beginner Mandarin Chinese
Personal Development
Personal Development
Thais Gibson – Personal Development School – Post-Traumatic Growth A Hero’s Journey
Personal Development
Personal Development
Personal Development
Thais Gibson – Personal Development School – The Handbook for a Better Life
Personal Development
Reviews
There are no reviews yet